Halo teman-teman, bagaimana kabarnya? ?
Semoga teman-teman sedang dalam keadaan yang baik ya ~
Dalam memperingati International Youth Day tanggal 12 Agustus lalu, Psychoshare Spesial kali ini kembali dengan judul:
❣️Love Yourself : Create a positive body image!!
Bagaimana sih, cara untuk membangun body image yang positif di masa remaja?
2. Carilah dan kelilingi dirimu dengan teman-teman yang memiliki vibes positif. Kalau teman-teman kamu masih toxic dan suka bodyshaming, jauhin aja deh!
3. Hargai dan terima kekurangan dirimu. Ingat, tubuhmu sudah menemani kamu setiap hari, sejak kamu lahir sampai saat ini. Berterimakasihlah pada tubuhmu, dan cobalah untuk menerima bagaimanapun kondisi tubuhmu.
4. Terakhir, fokuslah pada kelebihan yang ada pada dirimu. Coba deh, kamu buat list yang berisi hal yang kamu sukai dari dirimu sebanyak-banyaknya. Hal ini akan membantu kamu menyadari bahwa Tuhan telah menciptakan kamu dengan sangat sempurna.
Yuk, saksikan video berikut untuk paham lebih lanjut!
•
•
More about us :
IG : @hmpsikologiudayana
Tiktok : @hmpsikologifkunud
Youtube : HM Psikologi FK Unud
Website : www.hmpsikologi.fkunud.com
#DhirgaJayanthi
#SemangatInklusivitas
#HMDhirga
#HMPsikologi
#HMPsikologiFKUNUD
#PsikologiFKUNUD
#VivaHippocrates